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  • cazuela_de_vacuno

    Alimentación en el invierno

    Alimentación en invierno Cómo afrontar el frío sin pasarse con las calorías: ¡Estamos en invierno!  Época de sopas, guisos, cazuelas, y legumbres.  En esta estación del año, debido a la disminución de luz solar y bajas temperaturas tiende a ser
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    Importancia del desayuno

    Importancia del desayuno: Para comenzar el día con energía.     El papel del desayuno es, como su nombre indica, romper con el ayuno nocturno. Tras esas horas de ayuno es fundamental proporcionar al organismo la energía y los nutrientes
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  • Canastitas capresse

    Canastitas capresse, un plato delicioso y muy fácil de preparar

    Son tan ricas que nadie se puede negar a la combinación perfecta de albahaca fresca, tomate cherry y mozzarella. Comelas calentitas o frías, no pierden su sabor. En 35 minutos como máximo podés tener tus Canastitas Caprese servidas y crujientes.
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  • mayonesa zanahoria

    MAYONESA DE ZANAHORIA: fácil, sano y rico =)

    Ingredientes para Mayonesa de zanahoria (vegana) ½ kg. de Zanahorias Jugo de 1 Limón 4 dientes de Ajos picados 2 cucharadas de Aceite de oliva Sal marina a gusto PREPARACIÓN: Cocinar la zanahorias, cuando estén listas licuarlas con los demás
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  • Muffins de verdura

    Muffins de verdura

    Les dejamos esta deliciosa receta: rinde 8 porciones aproximadamente: -1 atado de espinaca – 2 zanahorias – 1 morrón rojo – 1 cebolla – 3 huevos – levadura instantanea en polvo – queso rallado a gusto – oregano y sal
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