Alimentación en el invierno

Alimentación en invierno Cómo afrontar el frío sin pasarse con las calorías: ¡Estamos en invierno!  Época de sopas, guisos, cazuelas, y legumbres.  En esta estación del año, debido a la disminución de luz solar y bajas temperaturas tiende a ser muy habitual que nuestra salud se resienta, por lo que es probable que aumente el […]